浮躁就是心浮气躁，是深植与我们心灵深处的一种顽症。浮躁使得我们心不在焉，坐卧不安；浮躁是我们朝三暮四，浅尝辄止；浮躁使我们自寻烦恼，喜怒无常；浮躁是我们患得患失，焦炉不安；浮躁是我们斤斤计较，身心疲惫……
       浮躁的人总是习惯抱怨：抱怨上司、抱怨同事、抱怨工作、抱怨环境，好像这个世界都欠他的。
       可以毫不夸张地说，浮躁想问一样四处蔓延，成为成功、幸福、快乐和健康的最大敌人和杀手。那么怎样才能克服浮躁心理呢？
       1.在与别人攀比时，要知己知彼。“有比较才有鉴别”，知己又知彼 才能知道是否具有可能性。
       2.要有务实精神。务实就是要“实事求是，不自以为是”。务实是开拓的基础，没有务实精神，开拓只是空谈。
       3.于是善于思考。考虑问题应从现实出发，不能跟着感觉走，看问题要站得高、看得远，做一个实在的人。
       如果我们真正的静下心来，认真的去学习、工作，我们做的会比现在好得多。只有拭去思想深处的浮躁 ，才能找到幸福和快乐。